안녕하세요! 요즘 많은 분들이 건강과 디톡스를 위해 즐기는 레몬즙과 레몬수, 여러분도 드셔보셨나요? 저는 아침마다 따뜻한 레몬수를 마시며 하루를 시작하는데, 상쾌하고 기분이 좋아지는 느낌이 들어 추천드리고 싶어요. 오늘은 제가 경험한 효과와 함께 레몬즙과 레몬수에 대해 더 자세히 알아볼게요.1. 레몬즙과 레몬수란?우선, 레몬즙과 레몬수의 차이를 아시나요?레몬즙: 신선한 레몬을 짜서 얻은 원액으로, 강한 신맛과 레몬 향이 특징이에요. 요리에 자주 사용되죠.레몬수: 이 레몬즙을 물에 희석한 음료로, 취향에 따라 꿀이나 설탕을 더해 부드럽게 즐길 수 있어요.저는 아침에 따뜻한 물에 레몬즙을 섞어 마시는데, 몸이 깨끗해지는 기분이 들어요. 특히 공복에 마시면 소화도 잘 되는 것 같더라고요.2. 영양성분과 건강효..
