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2025/03 2

양배추와 올리브 오일 건강을 위한 완벽한 조합

안녕하세요. 오늘은 건강에 좋은 식재료인 양배추와 올리브 오일에 대해 이야기해보려고 합니다. 최근 건강한 식습관에 관심을 가지면서 자연스럽게 이 두 가지를 자주 섭취하게 되었는데요. 꾸준히 먹다 보니 몸이 가벼워지고 소화도 편안해지는 것을 느꼈습니다. 이번 글에서는 양배추와 올리브 오일의 건강 효능을 정리하고, 맛있게 활용할 수 있는 방법도 함께 소개해 드리겠습니다.1. 양배추의 건강 효능양배추는 흔히 접할 수 있는 채소이지만, 효능을 알고 섭취하면 더욱 도움이 됩니다.① 위 건강에 좋은 비타민 U양배추의 대표적인 성분인 **비타민 U(메틸메티오닌)**는 위 점막을 보호하고 위궤양 예방에 효과적입니다. 위산 과다 분비를 억제하고 손상된 위 점막을 재생하는 데 도움을 주어 속이 편안해지는 효과가 있습니다...

스마트 라이프 2025.03.08

2025년 2월 경제 뉴스 정리 - 수출·금·부동산·금융시장 최신 동향

2025년 2월 한 달간의 주요 경제 이슈를 정리하였습니다. 이번 달은 글로벌 무역 환경의 불확실성, 금 투자 증가, 부동산 및 금융 시장 변화 등이 주요 이슈로 떠올랐습니다. 블로그 독자들에게 유익한 정보를 제공할 수 있도록 상세한 내용을 정리하면서, 이해하기 쉽게 풀어 설명해 드리겠습니다.1. 수출 동향 – 회복세지만 불안 요소 존재2025년 2월 한국 수출은 전년 동월 대비 증가하며 한 달 만에 반등에 성공했습니다. 다만, 설 연휴로 인한 조업일수 변동을 고려하면 일평균 수출은 여전히 감소세를 보였습니다. 즉, 수출 회복세가 완전히 안정적이라고 보기는 어려운 상황입니다.1-1. 주요 품목별 흐름• 수출 증가 품목• 자동차(특히 하이브리드차), 바이오헬스, 컴퓨터 SSD, 무선통신 장비 등의 수출이 ..

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